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Planned Parenthood of Orange and San Bernardino Counties – Espanol

Apoyo Para el Aborto Espontáneo y Anomalía Fetal

La anomalía fetal y el aborto espontáneo pueden ser una experiencia que cambia la vida y es diferente para cada persona.

No hay una manera correcta o incorrecta de sentir o actuar durante esta etapa. Ya sea que esté agobiada por las emociones o no esté experimentando ninguna de ellas, está exactamente donde se supone que debe estar. Es normal tener una gran variedad de sentimientos, y es importante satisfacer sus necesidades emocionales.

Puede buscar asesoramiento y apoyo o a lo mejor no necesita ninguna otra información en este momento. Hay muchas herramientas y opciones de apoyo disponibles que pueden ayudarla y promover la recuperación. En esta página web encontrará materiales que otras mujeres y familias han encontrado útil en su proceso de recuperación.

Recomendamos los recursos que se enumeran aquí, los cuales se relacionan con el apoyo para su salud emocional durante este difícil momento. Algunos temas de apoyo para después de un aborto espontaneo y anomalía fetal que puede ver publicados en Internet pueden estar más relacionados con la promoción del punto de vista de esa organización en lugar de ayudarla con su propia situación. Entendemos que esto puede ser diferente de un aborto que se realiza por diferentes motivos, pero muchos de los recursos de apoyo para un aborto también suelen ofrecer apoyo a las mujeres que han tenido abortos espontáneos o abortos por embarazos anormales o de alto riesgo.

Recupérese usted misma

Algunas mujeres prefieren atravesar el proceso de luto por sí solas después de sufrir una pérdida de embarazo.

Estos recursos le permiten atravesar el duelo y la confusión a su propio ritmo y a su propia manera. La siguiente es una lista de recursos que apuntan a brindarle apoyo permitiéndole atravesar su proceso de recuperación de manera individualizada.

Encontrar ayuda profesional

Pedir ayuda externa no es un signo de debilidad o una incapacidad para lidiar con sus emociones.

Se requiere un grado de coraje y valor para buscar apoyo cuando más lo necesita. ¿Cómo se siente emocional, mental y físicamente? Si se ha preguntado si necesita apoyo profesional durante esta etapa, no dude en contactarse con aquellos que desean brindarle ayuda.

Si se siente incapaz de comer o dormir y llora incontrolablemente todo el tiempo, seis semanas después del procedimiento, busque de inmediato apoyo profesional y médico. Estos síntomas físicos están asociados con la depresión grave y requieren intervención médica.

Asesoramiento para casos de luto

First Candle está financiada en parte por Maternal and Child Health Bureau, Administración de Servicios y Recursos de Salud, y el Departamento de Salud y Servicios Humanos. First Candle, junto con otras personas que han atravesado esta experiencia antes que usted, están allí para ayudarla a atravesar este difícil momento.

Los padres en proceso de luto o los miembros de la familia pueden solicitar un paquete para luto gratis llamando al 1.800.221.7437.

Puede comunicarse telefónicamente con asesores para casos de duelo, están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Los servicios están disponibles en inglés y español. Comuníquese con un asesor de First Candle si usted, o alguien que conoce, necesita ayuda.

Líneas de diálogo

Si no desea obtener asesoramiento en persona, hay disponible diversas líneas de diálogo gratis, de modo que pueda analizar sus problemas emocionales desde la comodidad y la privacidad de su propio hogar.

  • Exhale es una línea de diálogo nacional gratis que brinda apoyo emocional, recursos e información a las mujeres que han tenido abortos, así como a sus parejas, amigos, familias y aliados. Este servicio está disponible en diversos idiomas, incluidos el inglés, español, cantonés, mandarín y vietnamita. 1.866.4.exhale o 1.866.439.4253
  • Backline es una línea de diálogo nacional para las mujeres que están tomando o han tomado una decisión sobre el embarazo. 1.888.493.0092
  • Connect & Breathe es una línea de diálogo para después del aborto que brinda servicio de manera imparcial. 1.866.647.1764
  • Faith Aloud dispone de asesores capacitados que son clérigos de diversos credos religiosos: católicos romanos, judíos, universalistas unitarios, cristianos protestantes y budistas. Las personas que no tienen ningún credo religioso en particular son igualmente bienvenidas para recibir los servicios. Se comunicará con un correo de voz. Deje su nombre y número de teléfono y un asesor le devolverá la llamada. 1.888.717.5010

Descubrir los recursos religiosos y espirituales

Algunas mujeres se encuentran luchando con preguntas e inquietudes religiosas y espirituales cuando atraviesan la etapa posterior de un aborto.

La siguiente es una lista de sitios web para ayudarla a alentarla hacia un lugar de aceptación, comprensión y recuperación.

  • The Religious Coalition for Reproductive Choice ofrece muchos recursos espirituales y religiosos para las personas que enfrentan sentimientos contradictorios sobre su fe religiosas y su vida personal. Los afiliados estatales de la organización pueden ofrecer asesoramiento y derivaciones a un clero. Este sitio ha sido recomendado por diversas personas, desde una multitud de credos religiosos, para aquellos que luchan con cuestiones religiosas sobre el aborto y después de este.
  • Catholics for Choice es una organización de católicos por el derecho a decidir y adopta posiciones sobre todos los tipos de libertad reproductiva. Si es católica y está luchando con la etapa posterior a su aborto debido a una anomalía fetal, este sitio web ofrece información para ayudar a apoyar tanto su fe religiosa como sus libertades personales en relación con su salud individual. Publican la revista Conscience y otras bibliografías útiles.
  • WATER es una red global, un espacio educativo y espiritual, y un centro para la discusión sobre el feminismo, la fe y la justicia. WATER conecta activistas, líderes religiosos, estudiantes, eruditos y aliados que usan valores religiosos feministas para crear el cambio social y analizar los problemas que las mujeres enfrentan dentro de nuestra cultura.
  • Guided Meditation crea un espacio seguro, de comprensión y apoyo, en el cual puede estar presente con todos sus pensamientos y sentimientos, trabajando para validar y empoderar sus elecciones individuales. Se desarrolló para ayudar y alentar la comprensión espiritual al ayudarla a encontrar empoderamiento y paz con sus elecciones y con usted misma durante esta difícil etapa.

Honrar su embarazo

El duelo es el proceso de recordar, no de olvidar.

Muchas familias han encontrado que el crear recuerdos tangibles es útil y reconfortante a medida que atraviesan el duelo por la pérdida del embarazo. Los rituales y los recuerdos que hablan de su experiencia personal pueden ayudar a dar un cierre a aquellas personas que desean decir adiós. Debajo hemos incluido ideas que otras familias han usado para honrar el embarazo.

Servicios conmemorativos

Planned Parenthood de los condados de Orange y San Bernardino no puede coordinar servicios conmemorativos. Contáctese con cualquiera de las ubicaciones anteriores para obtener más información antes de programar una visita.

Caja de recuerdos

Planned Parenthood de los condados de Orange y San Bernardino ofrece una caja de recuerdos de cortesía ideal para almacenar recuerdos, tarjetas de consuelo y cosas especiales.

Otras ideas sobre recuerdos:

  • Escriba una carta de despedida.
  • Plante un árbol o póngale nombre a una estrella.
  • Busque un colgante que tenga dos mitades de un corazón. Use uno y entierre el otro.
  • Haga algo por un niño que lo necesite. Ofrézcase como voluntaria, tienda una mano de ayuda o entregue un regalo a un niño o una organización.
  • Cree un blog o un sitio de recuerdos.
  • Conmemore su fecha de parto prevista o el aniversario de su pérdida encendiendo una vela.

Para hacer una cita, llame al:

Condado de Orange: 714.922.4100
Condado de San Bernardino: 909.890.5511

¿Tiene alguna pregunta?

Número gratuito: 877.4ME.2ASK (877.463.2275)
En línea: PlannedParenthoodChat.org
Texto: 53634 (Pueden aplicar tarifas de mensaje y datos)

¡Converse con nosotros ahora mismo!

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